Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные манипуляции основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист корректирует также глубиной нажатия. Достоинства классического массажа едва можно переоценить. Его применяют, когда хотят стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, активизировать образование синовиальной жидкости, улучшить кровообращение и лимфоток, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, уменьшить напряжение в мышцах, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными, расслабить уставшую мускулатуру, способствовать ускоренному снабжению органов питательными веществами и не только.